J'ai oublié ma pilule… C'est pas grave, je vais continuer ma plaquette demain !

FAUX

> Je dois prendre ma pilule tout de suite, dès que je m'aperçois de mon oubli.

> Et je continue ensuite ma plaquette comme d'habitude : le comprimé suivant à mon heure habituelle.

IMPORTANT !

> Si je le fais dans les 12 h* après l'heure habituelle de prise de ma pilule, tout va bien, l'efficacité de ma contraception n'est pas diminuée.

> Si je m'aperçois de mon oubli après plus de 12 heures, je prends ma pilule oubliée aussitôt (même s’il faut prendre 2 comprimés en même temps) et je continue ma plaquette normalement, mais l'efficacité de ma contraception n'est pas complètement garantie :

• je me protège pendant les 7 jours qui suivent cet oubli : j'utilise un préservatif si j'ai des rapports,
• si j’ai eu un rapport dans les 5 jours précédant cet oubli, j’utilise la contraception d’urgence.

Et de toute façon, c'est super important, je fais bien attention de ne pas l'oublier de nouveau.

Si je prends une contraception, c'est bien pour que ça marche !

*Attention ! Ce délai, c'est uniquement si je prends une pilule "estro-progestative". Avec certaines pilules qui ne contiennent qu'un progestatif à faible dose - les "microdosées" , il n'y a pratiquement pas de marge : pas plus de 3 heures !